こんにちは。込山郁哉です。

その昔「明治の大砲」なんて言葉をよく使ったものですが、それは右足に体重が多く残ってしまってインパクトしてしまう現象のことを言います。
その状態でスイングしてしまうと『当たらない・飛ばない』まさに明治の大砲(笑)。これではナイスショットは望めませんよね。

そこでインパクトで大切な左足体重を覚えるためのドリルをご紹介します。

①左足片足でアドレスします。

②バックスイングして～

③ボールを打ちます。（写真ではボールが残ってますが、打ってしまってよいですからね）

以上、簡単でしたが左足体重を覚えるためのドリルになります。
片足で立つことが難しい方は右足をつま先立ちにしても良いですよ～(*^-^*)